{"id":1648,"date":"2016-04-26T07:46:02","date_gmt":"2016-04-26T05:46:02","guid":{"rendered":"http:\/\/iflw.de\/blog\/?p=1648"},"modified":"2018-06-27T07:58:04","modified_gmt":"2018-06-27T05:58:04","slug":"hyperaktive-kinder-im-unterricht-und-in-der-lerntherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iflw.de\/blog\/lerntherapie-lerntherapeut\/hyperaktive-kinder-im-unterricht-und-in-der-lerntherapie\/","title":{"rendered":"Hyperaktive Kinder im Unterricht und in der Lerntherapie"},"content":{"rendered":"

Warum Kinder mit ADHS\u00a0beim Lernen zappeln, wieso das gut ist und wie Lernen in Bewegung geht.<\/span><\/em><\/p>\n

Haben Sie ein hyperaktives Kind oder gar mehrere in Ihrer Klasse oder in der Lerntherapie? Geben Sie ADHS-Kindern Nachhilfe oder sind Sie in das h\u00e4usliche Lernen Ihres eigenen Zappelkindes eingebunden? Dann haben Sie sich sicherlich schon oft gefragt, wie diese Kinder zum Stillsitzen gebracht werden k\u00f6nnen, denn dauerndes Wippen mit den Beinen, Ruckeln mit dem Stuhl, Trommeln mit den Fingern oder gar Aufspringen und Umherlaufen macht gute Lernergebnisse unm\u00f6glich, so die landl\u00e4ufige Meinung. Aktuelle Studien widerlegen diese Annahme und geben nervlich strapazierten Lehrern, Lerntherapeuten und Eltern nicht nur neue Hoffnung, sondern auch p\u00e4dagogisch wertvolle Ideen an die Hand. Lesen Sie in unserem neuen Blog-Beitrag, wieso Kinder mit einer A<\/b>ufmerksamkeits-D<\/b>efizit-H<\/b>yperaktivit\u00e4ts-S<\/b>t\u00f6rung beim Lernen zappeln, warum das ein gutes Zeichen ist und wie Lernen in Bewegung geht.<\/span><\/p>\n

Zappeln ist bei ADHS sinnvoll<\/span><\/h2>\n

\u201cSitz still und konzentriere dich!\u201d Diese Aufforderung h\u00f6ren hyperaktive Kinder jeden Tag mehr als nur einmal: tags\u00fcber in der Schule und nachmittags bei den Hausaufgaben oder in der Lerntherapie. Professor Mark D. Rapport von der University of Central Florida hat jedoch herausgefunden, dass eine Reduzierung der Hyperaktivit\u00e4t nicht unser p\u00e4dagogisches Ziel sein sollte, denn motorische Unruhe in Lernsituationen erf\u00fcllt bei Kindern mit ADHS einen Zweck: Es scheint ihnen dabei zu helfen, ihre Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten. L\u00e4sst man das Zappeln zu, werden die Leistungen dieser Kinder besser. Professor Rapport und sein Team untersuchten 52 Jungen von acht bis zw\u00f6lf Jahren, davon 29 mit ADHS-Diagnose, die anderen ohne. Die Kinder sollten an einem Computerbildschirm Aufgaben l\u00f6sen, bei denen das Arbeitsged\u00e4chtnis gefordert ist. Es zeigte sich, dass st\u00e4rkeres Zappeln bei der Mehrheit der untersuchten ADHS-Kinder zu besseren Arbeitsergebnissen f\u00fchrte. F\u00fcr Kinder ohne ADHS galt das Gegenteil: Bewegten sie sich mehr, schnitten sie in den kognitiven Tests schlechter ab.<\/span><\/p>\n

Bei genauer Beobachtung von Kindern mit ADHS wird deutlich, dass das Zappeln besonders stark ist, wenn diese Kinder die exekutiven Funktionen ihres Gehirns nutzen, wenn es also z.B. um bewusste Aufmerksamkeitssteuerung, das Setzen von Zielen und strategische Handlungsplanung geht. Zu den Exekutivfunktionen z\u00e4hlt u.a. das Arbeitsged\u00e4chtnis und das wiederum ist zust\u00e4ndig f\u00fcr die Aufnahme, Verarbeitung und Speicherung sowie den Abruf von aktuellen Informationen und Reizen. Ein gut funktionierendes Arbeitsged\u00e4chtnis ist eine wesentliche Voraussetzung f\u00fcr erfolgreiches Lernen. Sch\u00fcler und Sch\u00fclerinnen mit ADHS scheinen ihr Gehirn mittels Hyperaktivit\u00e4t in einen wachen und damit lernf\u00e4higen Zustand zu versetzen. Kurz gesagt: Kinder mit ADHS m\u00fcssen zappeln, um zu lernen.<\/span><\/p>\n

Auch die Sportwissenschaftlerinnen Susanne Ziereis und Prof. Dr. Petra Jansen von der Universit\u00e4t Regensburg haben in Kooperation mit einer Praxis f\u00fcr Kinder- und Jugendpsychiatrie im Rahmen einer Studie nachweisen k\u00f6nnen, dass Bewegung die Aufmerksamkeit und die Ged\u00e4chtnisleistung von Kindern mit ADHS verbessert. An der Studie nahmen 43 ADHS-diagnostizierte Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren (32 Jungen und 11 M\u00e4dchen) teil. Die Kinder wurden in drei Gruppen eingeteilt: Eine Gruppe durchlief ein motorisches Trainingsprogramm \u00fcber 12 Wochen, die zweite Gruppe durchlief ein anderes, ebenfalls 12-w\u00f6chiges Sportprogramm, die dritte Gruppe war die Kontrollgruppe ohne Sport. Diejenigen Kinder, die der ersten oder zweiten Gruppe zugeteilt waren, zeigten signifikante Leistungssteigerungen im Bereich der kognitiven Funktionen. In der Kontrollgruppe konnten hingegen keine Verbesserungen festgestellt werden. Interessant ist auch, dass die Art der sportlichen Bet\u00e4tigung nicht entscheidend zu sein scheint: Die Kinder der einen Sportgruppe machten andere \u00dcbungen als die Kinder der anderen Sportgruppe und dennoch gab es keine bedeutsamen Unterschiede in den Leistungssteigerungen.<\/span><\/p>\n

Lernen in Bewegung<\/span><\/h2>\n

Wie k\u00f6nnen P\u00e4dagogen und Eltern diese wissenschaftlichen Erkenntnisse nutzen? Sie sollten Kindern mit ADHS auch in Lernsituationen Bewegung erm\u00f6glichen. Zu Hause und in der Lerntherapie geht das leicht, denn hier gibt es keine Klassenkameraden, die sich vom Zappeln und den damit verbundenen Ger\u00e4uschen gest\u00f6rt f\u00fchlen k\u00f6nnten. Was aber k\u00f6nnen Lehrer tun, die das Wohl der ganzen Klasse im Blick behalten m\u00fcssen und was davon eignet sich auch f\u00fcr die Lerntherapie und das Elternhaus?<\/span><\/p>\n

Sitzball- oder Sitzkissen<\/span><\/h3>\n

Sitzb\u00e4lle haben sich bei ADHS zu Hause, in der Schule und in der Lerntherapie bew\u00e4hrt. Viele hyperaktive Kinder kanalisieren damit ihren Bewegungsdrang. Alternativ k\u00f6nnen Sie es mit einem Sitzkissen versuchen. Diese beinhalten je nach Anbieter Luft, Gel, Kugeln oder Kirschkerne. Sie k\u00f6nnen auch kleine Kissenbez\u00fcge nehmen und diese nach eigenen Vorstellungen bef\u00fcllen. So kann sich das hyperaktive Kind kaum sichtbar und ann\u00e4hernd lautlos mittels Gewichtsverlagerungen bewegen. Aber Vorsicht: Manchen ADHS-Kindern f\u00e4llt das Ausgleichen und Balancieren so schwer, dass sie sich mit Sitzkissen erst recht nicht auf den Lernstoff konzentrieren k\u00f6nnen. Hier hilft nur Ausprobieren.<\/span><\/p>\n

Kaugummi, Knetball und Wackelstuhl<\/span><\/h3>\n

Erm\u00f6glichen Sie einem hyperaktiven Kind oder Jugendlichen st\u00f6rungsfreie Formen der motorischen Besch\u00e4ftigung: Kaugummikauen l\u00f6st Spannungen und f\u00f6rdert die Konzentrationsf\u00e4higkeit. Ein Knetball kann helfen, \u00fcbersch\u00fcssige Energie abzubauen. Von verschiedenen Anbietern sind zudem leicht wippende St\u00fchle und Sitzhocker mit Schwingeffekt erh\u00e4ltlich. Sie k\u00f6nnen zu Hause, in der Lerntherapie und auch in der Schule verwendet werden.<\/span><\/p>\n

Zwei St\u00fchle im Klassenraum<\/span><\/h3>\n

Wer als Lehrer\/in ein hyperaktives Kind im Unterricht hat, kann es nicht ziellos im Raum herumlaufen lassen. Schnell w\u00fcrden sich die anderen Kinder gest\u00f6rt f\u00fchlen oder dieses Verhalten nachahmen. Hat das hyperaktive Kind hingegen zwei Pl\u00e4tze, z.B. einen ganz vorn und einen weiter hinten, k\u00f6nnte es nach Bedarf den Platz wechseln. Es h\u00e4tte ein festes Ziel, m\u00fcsste sich nicht jedes Mal erkl\u00e4ren und auch die anderen Kinder w\u00fcrden recht bald nicht einmal mehr aufschauen, wenn ihr Klassenkamerad auf dem Weg zu seinem zweiten Stuhl an ihnen vorbeil\u00e4uft.<\/span><\/p>\n

Laufdiktat<\/span><\/h3>\n

Laufdiktate sind eine bew\u00e4hrte Methode des Lernens in Bewegung. Dabei l\u00e4uft das Kind zu einem Text und pr\u00e4gt ihn sich ein. Dann l\u00e4uft es zu seinem Tisch zur\u00fcck und schreibt das Wort oder den Satz aus der Erinnerung auf. \u00c4hnlich kann im Fach Mathematik vorgegangen werden: Das Kind l\u00f6st eine oder mehrere Rechenaufgaben an seinem Platz und geht dann an einen anderen Ort im Klassenzimmer, um seine Ergebnisse zu kontrollieren. Das kann z.B. ein Tisch sein, auf dem Rechenrahmen stehen.<\/span><\/p>\n

Tafel- oder Botendienste<\/span><\/h3>\n

Als Lehrer\/in k\u00f6nnten sie ein hyperaktives Kind mit Diensten betrauen, die Bewegung erfordern. Das kann z.B. das Holen von Kreide bzw. Whiteboardstiften oder das Austeilen von Heften oder Arbeitsbl\u00e4ttern sein. So nutzt das Kind seine Hyperaktivit\u00e4t in produktiver Weise. Es darf sich bewegen und gleichzeitig etwas Sinnvolles f\u00fcr die Gemeinschaft tun.<\/span><\/p>\n

Bewegungspausen in den Unterricht integrieren<\/span><\/h2>\n

Bewegung f\u00f6rdert die Durchblutung des Gehirns und kommt daher allen Lernenden zugute, nicht nur denen mit ADHS. Integrieren Sie daher kurze, klar angeleitete Bewegungseinheiten in Ihren Unterricht bzw. in die Lerntherapie. Lassen Sie die Kinder aufstehen, sich strecken und \u00fcber dem Kopf imagin\u00e4r \u00c4pfel pfl\u00fccken. Auch \u00dcbungen aus der p\u00e4dagogischen Kinesiologie wie etwa die Liegende Acht, der Schwerkraftgleiter und \u00dcberkreuzbewegungen in allen Varianten sind geeignet.<\/span><\/p>\n

\u201cMach mehr davon\u201d statt Ermahnungen<\/span><\/h2>\n

Es ist schon viel geholfen, wenn Eltern, Lehrer und Lerntherapeuten wissen, dass die motorische Unruhe von Menschen mit ADHS kein schlechtes Benehmen darstellt, sondern zu ADHS-Betroffenen geh\u00f6rt wie der Kopf und der Arm. Erzwungenes Stillsitzen \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum kostet Hyperaktive viel Energie, die dann nicht f\u00fcr Lernprozesse zur Verf\u00fcgung stehen kann. Erfolgreiches Lernen ist auch bei ADHS m\u00f6glich, wenn es mit Bewegung verbunden wird. Statt \u201cSitz still!\u201d muss die Botschaft an das Kind lauten: \u201cMach mehr von dem, was dir gut tut!\u201d. Das \u00fcberaktive Kind muss sich verstanden und angenommen f\u00fchlen und es ben\u00f6tigt Bezugspersonen, die gemeinsam mit ihm ausloten, wie es seine Hyperaktivit\u00e4t auch in Lernsituationen leben kann ohne sein Umfeld zu st\u00f6ren. Fragen Sie das Kind, was ihm hilft, zeigen Sie echtes Interesse und Sie werden \u00fcberrascht sein von den hilfreichen Antworten.<\/span><\/p>\n

Sie interessieren sich f\u00fcr die F\u00f6rderung von Kindern und Jugendlichen mit Lernschw\u00e4chen? Dann empfehlen wir Ihnen unser Fernstudium \u201cIntegrative Lerntherapie in Theorie und Praxis\u201d<\/a>. Lernen sie mit 18 Studienbriefen alles Wesentliche \u00fcber Lerntherapie, erreichen Sie die 72 Lernziele<\/a> und werden Sie Lerntherapeut\/in!<\/span><\/p>\n

Dustin E. Sarver, Mark D. Rapport, Michael J. Kofler, Joseph S. Raiker, Lauren M. Friedman: Hyperactivity in Attention-Deficit\/Hyperactivity Disorder (ADHD): Impairing Deficit or Compensatory Behavior? In: Journal of Abnormal Child Psychology, 2015.<\/span><\/em><\/p>\n

Susanne Ziereis, Petra Jansen: Effects of physical activity on executive function and motor performance in children with ADHD. In: Research in Developmental Disabilities, 2014.<\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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